Mitos y Realidades de la Nutrición: Lo Que Necesitas Saber para una Dieta Equilibrada
La nutrición es un campo que, a pesar de su importancia para la salud y el bienestar humano, está rodeado de una considerable cantidad de mitos y desinformación. En un mundo donde la información es accesible de manera instantánea a través de diversas plataformas, es fácil caer en la trampa de seguir modas dietéticas que prometen resultados